LE PLAN GRAND FROID

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Le froid et la neige commencent lentement à arriver, les températures baissent.

Voici quelques conseils en cas de déclenchement du plan grand froid

 

LE GRAND FROID C’EST QUOI?

C’est un épisode de temps froid caractérisé par sa persistance, son intensité et son étendue géographique. L’épisode dure au moins deux jours

 

QUELS SONT LES RISQUES LIÉS AU GRAND FROID ?
Comme la canicule, le grand froid peut tuer indirectement en aggravant des pathologies déjà présentes

 

QUELLES SONT LES PERSONNES À RISQUE ?

– Les personnes âgées
– Les nouveau-nés et les nourrissons
– Les personnes à mobilité réduite, les personnes en situation de grande précarité, les personnes non conscientes du danger
– Les personnes souffrant de certaines maladies chroniques telles que : insuffisance cardiaque, angine de poitrine, insuffisance respiratoire, asthme, diabète, troubles neurologiques
– Les sportifs

 

PRÉVENIR

– Préparez l’équipement nécessaire (médicaments, papiers d’identité, lampe de poche…)
-Ne PAS utiliser de chauffage d’appoint en continu.
– Faites-vous connaître auprès des services municipaux qui ont des équipes d’aide et de secours prêtes à vous venir en aide
– Prévoyez de l’eau et des produits alimentaires ne nécessitant pas de cuisson (risque de gel des canalisations ou de coupure d’électricité)

 

AGIR
– Restez chez vous autant que possible et redoublez de prudence si vous devez absolument sortir
– Evitez de vous déplacer, à pieds ou en voiture, particulièrement les enfants et les adultes de plus de 65 ans
– Limitez les efforts physiques et les activités à l’extérieur.
– Nourrissez-vous convenablement ; ne consommez pas d’alcool (l’ébriété fait disparaitre les signaux d’alerte liés au froid)

 

SI VOUS DEVEZ SORTIR
– Adaptez votre tenue : couvrez les parties du corps les plus sensibles au froid : les pieds, les mains, le cou et la tête. De bonnes chaussures permettent d’éviter les chutes.
– Evitez de sortir le soir, il fait plus froid
– Si vous devez utiliser votre voiture : prenez une couverture, un téléphone et des médicaments au cas où votre véhicule serait bloqué par la neige
– Si vous remarquez une personne sans abris ou en difficulté dans la rue appelez le 15

 

A DOMICILE
– Maintenez la température ambiante de votre domicile à un niveau convenable d’environ 19 degrés
– Pour éviter les incendies, penser à changer la pile du détecteur autonome avertisseur de fumée (obligatoire depuis le 8 mars 2015)

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